福州白癜风医院-白癜风患者喝酸奶有什么好处？

时间:2013-11-21编辑：福州白癜风所

　　福州白癜风医院-白癜风患者喝酸奶有什么好处？福州白癜风所说道：常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为"长寿食品"。那么白癜风患者喝酸奶有什么好处呢？>>>>>推荐阅读：白癜风会通过血液传染吗？

　　经过乳酸菌的发酵，牛奶中的很多成份都发生了转化。比如：蛋白质变成了人体所需的的必要氨基酸和肽类；脂肪和糖类在酶的作用下，结构发生了变化，更易为人体消化酶所作用等；并且酸奶中还富含已于人体吸收的多种微量元素，如白癜风患者所急需的铜铁锌等。

　　酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

　　福州白癜风医院-白癜风患者喝酸奶有什么好处？常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收，利用率高，有益于牙齿，骨骼；酸奶中还有多种维生素，其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛；酸奶中丰富的氨基酸有益于头发：同时，由于酸奶能够改善消化功能，防止便秘，抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累，因而能防止细胞老化，使皮肤白晰而健美。

　　指出，适当的多喝些酸奶可帮助白癜风患者改善肠道内的环境，调节生理机能，刺激胃液的分泌，增强胃肠消化能力，促进新陈代谢，有利于营养物质的吸收等都有助于白癜风患者的病情好转。多喝酸奶尤其对白癜风患者来说，好处多多。因为肠黏膜是食物被人体吸收的场所，因此它也成为外敌侵入体内的一个关口。保持肠内环境处于良好状态，对于保持和增强免疫力是很重要的。